Причины нарушения зрения при работе на компьютере

Причины нарушения зрения при работе на компьютере

Причины нарушения зрения при работе на компьютере

Как утверждают современные медицинские обследования профессиональных пользователей ПК, нарушения зрения у них вызывают:

— Нерациональное освещение;
— Блики на экране;
— Разнородность объектов зрительной работы;
— Некачественная характеристика изображения на экране монитора (четкость изображения, яркость, контрастность, мерцание и др.);
— Несоблюдение режима труда и отдыха и др.

Так, например, если изображение на экране нечеткое, то к нему нужно «присматриваться», фактически это основной способ нарушить зрение.

Пользователи ПК при использовании пюпитра (держателя документов) размещают текст для чтения и набора на компьютере на том же расстоянии зрения, что и от экрана дисплея. Если же пюпитра не имеет то документы располагают в большинстве случаев на столе в горизонтальном положении и тогда зрительная расстояние до этих документов будет колебаться в пределах 30-35 см. На другом расстоянии (вдвое большей) расположен экран дисплея. Кроме этого, особенностью для пользователей является и световой контраст различных предметов на рабочем месте: яркий экран дисплея, другая освещенность клавиатуры, поверхности периферии (потолок, стены, мебель и т.п.).

Читайте также  Ответы от экспертов теперь и в телефоне

Таким образом, зрачки глаз постоянно то сужаются, то расширяются и не успевают настроиться под разную освещенность, практически вынуждены работать в «разогнанном режиме»

Недостаточный уровень освещенности ухудшает восприятие информации при чтении документов, а очень высокий приводит к уменьшению контрастности изображения на экране. Поэтому желательно, чтобы уровень освещенности экрана и документов на столе был одинаковым. Работать в затемненном или плохо освещенном помещении не рекомендуется. Это приводит к ухудшению зрения.

Пользователю ПК нужно помнить, что при напряженной работе за экраном монитора уменьшается частота моргания глаз, что приводит к высыханию и искривление роговицы глаза, ухудшение зрения. Поэтому время от времени желательно осуществлять моргание.

Читайте также  Облачные технологии в обучении

Влияет на работу органов зрения и выпуклая поверхность экрана монитора. Выход — приобрести ЖК-монитор или ЭЛТ-монитор с плоским экраном.

Если вы работаете за компьютером в очках или контактных линзах, то они должны быть всегда чистыми.

Небезразлична для пользователей ПК и цветовая гамма индикации и оформления дисплея.

Цветное изображение на экране дисплея увеличивает нагрузку на зрение и требует большей адаптации чем при черно-белом изображении.

Влияет на повышение усталости пользователя и световая обстановка в помещении, которая определяется не только уровнем освещенности, а и цветом внутреннего интерьера помещения. Считается, что лучше цветами для стен являются голубой, светло-серый, светло-зеленый.

голоса
Рейтинг статьи

Читайте также:

Подписаться
Уведомить о
4 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
DorothyJer
DorothyJer
3 лет назад

НЕТ СЛОВ

Rebekahsof
Rebekahsof
3 лет назад

важнее, чем иметь, и что мы значим больше, чем результаты наших усилий.

PaulaSkype
PaulaSkype
3 лет назад

Конфиденциальность. Это значит ввести в действие контроль, чтобы гарантировать достаточный уровень безопасности с данными предприятия, активами и информацией на разных этапах деловых операций для предотвращения нежелательного или несанкционированного раскрытия. Конфиденциальность должна поддерживаться при сохранении информации, а также при транзите через рядовые организации независимо от ее формата.

BessieCah
BessieCah
3 лет назад

Согласен, это отличный вариант

Для любых предложений по сайту: [email protected]